读者王女士问：我女儿2岁了，经常便秘。现在有时3天才大便1次，而且大便很粗，每次大便时孩子都又哭又闹，很痛苦。我听别人说，每天在固定时间用一点开塞露刺激孩子排便，连续7天，孩子就能形成排便规律。不过开塞露刺激性挺大，不知道小孩子是否能用？

    专家解释说，像您孩子这种情况，首先建议不要使用开塞露，开塞露只可在万不得已时，临时使用一次。开塞露虽有效，却易造成依赖，还有可能掩盖宝宝的肠道病变。

    依照临床经验，如果孩子两天未大便，首先，家长马上给他吃1—2顿的蔬菜和粗纤维食物，比如绿叶蔬菜加上煮得很烂的玉米粥。吃下去第二天，通常就能便出来了，非常有效；其次，是排便习惯的培养。如果孩子便秘已经成为习惯了，建议家长选择在晚上，孩子精神放松时，每天让孩子定时蹲一会，坚持一周，机体就会有反馈，把排便习惯调节过来。

    习惯性便秘需要提高警惕。相当一部分小儿的习惯性便秘都是由乙状结肠冗长症引起。建议便秘超过两周的孩子，立刻到医院看医生，接受结肠检查，排除肠道病变。