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成年男性体质不如女性
青岛国民体质监测报告显示,男性亚健康问题很突出
  • 2011年03月10日 作者:
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    本报记者 刘玉彩

    生活中男性的精神压力、工作压力大于女性,社会应酬较多,有更多的机会接触高脂肪、高糖饮食,饮酒量多,对身体形成了较大的生理负荷,脂肪堆积和酒精的刺激,使得许多男性的身体体质状况下降。

    9日,青岛市发布了2010年国民体质监测报告,报告显示,在受监测的3840份有效数据中,岛城市民总体体质状况较好,女性身体状况总体优于男性,“肥胖”成为岛城儿童、成人、老人的“通病”。

    三成城乡男娃都是小胖墩

    据青岛市体育局副局长李曙光介绍,2010年,青岛共完成4000份监测数据,有效数据3840份,其中,幼儿(3-6岁)组878人,成年(20-59岁)组2556人,老年(60-69岁)组406人;按城镇和农村分组,包括城镇2263人,农村1577人。根据年龄不同,分别从形态、机能、素质三方面进行了监测。

    幼儿(3-6岁)部分监测显示,城镇、农村幼儿的体质总体状况均较好,女性幼儿的综合体质好于男性幼儿,城镇女幼儿的检测结果最好。岛城幼儿的身高发育良好,但是存在一定比例的偏胖或肥胖的幼儿,特别是男性幼儿偏胖和肥胖比例较高,其中城镇男幼儿的肥胖率为25.81%,偏胖的占10.75%,农村男幼儿的肥胖率为22.14%,偏胖的占11.83%。

    专家分析说,男性幼儿偏胖和肥胖的比例较高,说明随着人们物质生活水平的提高,现在的儿童并不缺乏营养的供给,但在饮食合理性和体育锻炼方面存在一定的问题。肥胖易导致幼儿体型发生特异性变化,并使幼儿的行动笨拙,活动意愿下降,活动能力差,影响幼儿智力的正常发育,因此,对于幼儿肥胖问题,家长和幼儿园等相关部门应引起足够重视。

    男性“亚健康”问题很突出

    肥胖问题在20-59岁的成年人中同样存在,体质状况监测显示,城镇男性肥胖现象最为严重,偏胖比重14.65%,肥胖率26.44%,即平均每5个成年男性中有2个超重。另外,城镇和农村成年人均出现了女性体质好于男性的现象。部分成年人心血管机能较差,男性更加突出。

    “比如一个实际年龄40岁的人,检测其肺活量、柔韧度、稳定性等各方面的身体指标以后发现,他的身体年龄却已经50多岁,这也就是说这个人的身体机能提前老化了。”青岛市体育局群体处处长栾述伦说,监测显示,起码两成白领长期处于“亚健康”,男性问题更加突出。原因在于生活中男性的精神压力、工作压力大于女性,社会应酬较多,有更多的机会接触高脂肪、高糖饮食,饮酒量多,对身体形成了较大的生理负荷,脂肪堆积和酒精的刺激,使得许多男性的身体体质状况下降。建议男性成年人关注自身体质状况,合理膳食,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯;同时,建议各单位、社区有计划地组织员工、居民进行体育锻炼,如可以每天上午、下午各组织员工集体做一次广播体操。

    青岛市民可免费测试体质

    据青岛市体育局群体处处长栾述伦介绍,为了全面了解国民的体质,青岛市政府每年投资30多万元在周口路88号全民健身中心为居民检测体质,想了解自己体质的市民可自行前去周口路88号国民体质监测中心免费测试。市民通过检测掌握了各自的体质特征后,及时调整饮食、生活习惯,以保持身体的健康。

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