现在正值夏季，也是过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等的高发期。近日，市民贺女士身上出现过敏的症状，她拨打本报热线2600000询问如何摆脱夏季过敏。记者针对贺女士的疑问，特地问询了德州市真爱医院皮肤科专家韩女士，给市民支招防过敏。

    防螨：螨虫是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。加快室内空气流通，降低室内空气湿度也可以杀死微尘螨。

    防晒：日光性皮炎是由光线引起、发生于暴露部位的过敏性疾病，当皮肤受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议夏季不宜在强光下呆太久，采取避光措施，戴太阳帽或涂些防晒霜等。另外，一些纤维类的衣物可能也会引起过敏症状。

    慎吃：食物是诱发过敏的因素。荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，许多患者常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生过敏，因此，预防荨麻疹要对可能引起过敏的食物忌口。

    备药：对于夏季常见的过敏性皮肤病，外用的药主要有皮炎平等。专家提醒，如果出现比较严重的过敏症状，最好去医院皮肤科就诊。

    本报见习记者 邹成玉