潍坊亚健康人群比例达35%

身体素质没有生活水平提高得快

2011年12月08日　作者:
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　　本报12月7日讯(记者　孙翔)7日,记者从潍坊市国民体质监测中心了解到,今年中心共为三千余名市民进行了体质监测,其中35%的市民呈亚健康状态,高血压出现年轻化趋势,身体超重、肥胖人群的比例达到40%以上。　
　　7日,在位于奥体公园的潍坊市国民体质监测中心,几名市民正在进行体质测试。监测中心主任张夕玉告诉记者,中心于今年1月份正式成立,隶属于市体育局,可进行包括身体机能测试、经络亚健康测试、人体成分分析、骨密度测试在内的体质监测。截止到目前,已为三千多名潍坊市民进行了体质监测。　
　　据张夕玉介绍,国民体质监测中心今年共举办体质监测车进社区等活动50多次,活动中为市民免费进行体质监测,了解潍坊市民的体质状况,宣传全民健身和科学健身的理念,引导市民调整饮食结构,合理健身,提高身体素质。　
　　根据体质监测数据,35%的受测者的身体呈现亚健康状态,高血压等心血管健康问题呈现年轻化趋势,身体超重和肥胖的人群比例达到40%以上,存在骨质疏松问题的市民占15%左右。　
　　张夕玉表示,根据这些监测数据,结合2010年国民体质监测公报,她发现潍坊市民身体素质的提高与生活水平的提高并不成正比。虽然,市民的身体素质逐年提高,但远远跟不上生活水平的提高速度。在生活水平提高的情况下,很多市民却丧失了参加体力劳动和体育锻炼的机会。另外,汽车等代步工具的逐渐普及,导致人们的运动量减少,身体缺乏运动成普遍现象。
记者调查◥◥　多数上班族缺乏健身意识
　　“平时不怎么生病,身体挺好。”7日,记者采访调查发现,很多市民都对自己的身体状况缺乏正确的认识。潍坊市国民体质监测中心张夕玉介绍,根据体质监测的数据,一些市民平时没有意识到自身体质问题,但通过检测却发现身体处在亚健康状态,这种现象在上班族中较为普遍。　
　　记者随机采访多位上班族,多数人都表示,平时他们长时间坐在办公室里,长时间操作电脑,而不注意进行适度的体育运动或者健身活动。　
　　在一家事业单位上班的邱先生表示,他平时并没有参加体育锻炼的意识,参加工作前经常会打打篮球,但是工作之后,就很少再打了。平时上下班都是开车,在办公室一坐就是半天,眼睛一直盯着电脑屏幕,打一些文字材料,下班之后就在家看电视。　
　　张夕玉告诉记者,上班族长期久坐不动,四肢得不到适度的活动,很容易形成肩周炎,并影响四肢的力量。而如果长期处在工作的压力下,还会影响记忆力、疲劳度等。　
　　除此之外,很多年轻人生活习惯不规律,熬夜、睡眠不好,会造成注意力涣散等问题,也是形成亚健康的重要原因。
　　对此,张夕玉建议,市民应树立健身意识,进行适量的体育锻炼,老年人可选择健身走、慢跑、骑自行车、打太极拳等项目,年轻人则可以适当地根据体质情况选择强度较大的篮球、足球、羽毛球等项目。　
　　本报记者　孙翔
记者调查◥◥　社区健身所　不少遭闲置
　　7日,记者走访多个小区发现,多数社区都配备了室内活动室,不过不少活动室却出现了闲置现象。记者在一个社区活动室看到,三台健身器材和一张台球桌占据了活动室三分之一的空间,但并没有人使用。工作人员介绍,这些设备都是社区为了服务居民生活而添置的。不过由于冬天这里没有供暖,平时前来锻炼的小区居民并不多。工作人员下午6点下班之后,活动室也会随之关闭。　
　　此外,也有市民反映,目前平价的健身场所比较稀缺。潍坊冬泳协会的一位会员告诉记者,游泳作为一种健身方式正在得到越来越多的人的认可,但是平价游泳场馆却越来越少,这不能不让人感到遗憾。现在老体育馆搬迁了,较为平价的室外游泳馆只剩党校、奥体公园两三家,无奈之下,他们只能跑到景观河内游泳。记者调查发现,因为酒店的配套游泳馆价格太高,小区自建的游泳馆不对外开放,平价游泳馆数量越来越少,在潍坊想花低价钱找个游泳的地方越来越难。
本报记者　孙翔　韩杰杰