| 济宁有群爱跑达人,他们说:“没什么比战胜自己更有收获” |
| 一跑就上瘾,情定马拉松 |
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- 2011年12月22日
作者:
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 | 比赛画面。 |
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本报记者 姬生辉
□31名济宁人
参加国际比赛
12月2日晚7点41分,邱晓川、郑振名等31人从兖州坐上了赶往上海的特快火车,参加一年一度的“东丽杯”上海国际马拉松比赛。
“我用时5小时35分,在参加全程马拉松的济宁队员中,是最慢的一个。”43岁的郑振明是济宁学院附属高中的一位教师,个头不高、体型稍有些发福的他笑着说,这次的比赛大家发挥都不错,没有一人半途放弃,都坚持到了比赛终点。
“我们这些人中用时最快的3小时16分,是济宁市育才中学的王祥清老师。”郑振明有些羡慕地说,自己本可以用时更少一些,“最近把烟戒了,饭量猛增,两个多月体重增加了30多斤。平时在家训练时,一般都在5小时之内。”比赛后,郑振明从发到手中的荣誉证书中得知,自己的名次在2万多名参赛者中,排名3772。
□短短几年
近80人加入团队
2007年,郑振明留意到学校操场上有七八个特殊的人,“他们围着操场的最外圈跑步,一跑就是两个小时。”提起当时的场景,郑振明用“壮观”两个字形容。
“后来大家认识了,也跟着一起跑,不知不觉就喜欢上了。”加入团队后,郑振明养成了每天早上都出门长跑的习惯,“通常每天跑14公里,一天不跑浑身不舒服,跑马拉松让人很上瘾。”
去年12月5日,郑振明跟随济宁几位跑友到上海参加马拉松比赛,坚持到了重点,但脱下鞋子后,他发现自己的右脚大拇指趾甲已经脱落了。经过这次“洗礼”后,郑振明深有心得。在他的影响下,妻子和儿子都加入到了马拉松的团队中。在上海国际马拉松比赛中,14岁的儿子郑建周还坚持完成了半程马拉松的赛程。
邱晓川是济宁长跑俱乐部的发起人,参加过100公里越野跑比赛、组队攀登到珠穆朗玛峰海拔6500米。在他的带领下,济宁马拉松爱好者在短短几年的时间内,从几个人扩大到现在的近80人。
□跑马拉松
教人学会坚持
“跑马拉松考验的是一个人的毅力,你要一直坚持,不断努力。”郑振明认真地说,比赛中要消耗大量的体力和能量,放弃的念头只在一念之间,如果放弃就前功尽弃,“所以你要敢于不断挑战自己,在特殊的情况下人会迸发出超过想象的潜在能量。”
邱晓川告诉记者,在他们的团队中,年龄最大的60多岁,最小的只有14岁。很多人都在马拉松中尝到了甜头,“我们的队员中有不少是曾经的大胖子,也有一些人患有血脂高、脂肪肝等富贵病,但跑马拉松后,大胖子瘦下来了,得富贵病的身体好了,这就是运动的魔力。”
“面对困难,人们会产生畏惧心理,往往会选择退缩,但是对我们马拉松爱好者来说,这是不可能出现的事情。”同样来自济宁学院附属高中的老师李强告诉记者,每当看到因学习大,产生畏难情绪的学生时,他更喜欢带着他们在操场上跑几圈,“最大的对手是自己,那就让我们战胜自己吧。”
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