下了班,职工之家学保健

260多名码头工人享受到医疗专家免费查体

2012年01月16日　作者:
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文/片　本报记者　宋珊珊　董海蕊
　　14日,本报张刚大篷车联合青岛阜外心血管病医院启动医疗进港口活动,多名专家为一线员工提供健康检查和健康知识咨询,共有260多名员工接受体检。专家为他们讲解了平时如何保护心脑血管,预防劳动损伤。
　　义诊现场,工人正在咨询健康知识。
一上午260余工人查体
　　14日,本报名牌栏目“张刚大篷车”,联合青岛阜外心血管病医院送健康到港口活动启动。一大早,青岛阜外心血管病医院的专家团队就集合完毕,7点多从青岛市区出发,前往青岛前湾集装箱码头有限责任公司(QQCT)职工之家。
　　青岛阜外心血管病医院非常重视本报发起的此次活动,派出了强大的专家阵容,青岛阜外医院副院长刘献成、心脏中心主任姜先雁和主治医生梁磊、微创腔镜中心主治医生冯波等专家,用一上午时间为港口一线生产员工进行血压、血糖以及心电图等方面的检查,并为工人们提供详细的健康知识咨询。
　　“医生,给我量一下血压吧。”“专家,我最近肩膀和背部有些疼痛,这是怎么回事?需要做哪些检查?”上午9点,刚下夜班的操作一大队员工看到职工之家大厅里有医疗专家,纷纷聚拢了过来,有的员工让医生给他们进行血压等测量,有的则是将身体不舒服的症状告诉医生寻求解决的方法。
　　从上午9点一直忙到11点半,医院专家没有一点休息时间,争分夺秒地尽量多为员工检查身体。一上午的时间,为260多名员工检查了身体。一些工人忽视的健康隐患被检查出来,专家详细讲解如何平时在工作饮食中注意,把疾病消灭在萌芽状态。
刚下夜班就赶来咨询
　　“血压一直都挺正常啊,怎么今天一测有点高呢?”操作一大队队长丁耀贵看着血压计上显示的数对医生说。“没事,待会儿你再测量一下,血压有波动是正常的。”姜先雁说,而且丁耀贵刚下夜班,工作了一夜,也会影响血压。
　　医生梁磊介绍,前来进行检查的工人中,不少人的血压偏高,其中大部分人是刚下夜班,晚上工作比较劳累造成的,还有极少数人是原来就有高血压的症状,但是因为工作比较忙碌,又加上港口工作的习惯等原因,没有养成按时服用降压药的习惯,“平时就要在工作生活中养成好的习惯,多注意保健。”

专家教工人做好户外保健
　　“港口工人的身体状况还是比较好的,不过他们对健康知识以及慢性病预防方面的知识还是比较欠缺。”刘献成说,港口工人由于工作性质的原因,对腰椎、关节等的损伤比较大,又加上工人吸烟、喝酒以及高热量饮食等原因,高血压、高血糖的患者也开始增加。
　　刘献成说,冬天港口一线员工在户外工作时,一定要注意保温和对腰椎、关节等的保护,单位发下来的劳保用品,如护膝、护腕等物品一定要在上班前戴好,以减少工作时,腰椎关节等身体部位的损伤。另外,员工在日常饮食中也要多加注意,一定要保证饮食的营养、健康,尤其是要限制盐的摄入。“员工平时也要注意,尽量少吸烟、少喝酒,提高预防高血压和高血糖的意识。”刘献成说,员工对于高热量饮食也要加以限制,下班后要注意加强身体锻炼。
　　“虽然现在港口工人每年都会有定期的体检,但是员工自身也要增强健康观念和对身体的了解。”刘献成说,只有增强了健康意识和观念,员工对自己的身体状况比较了解,在日常工作中才能避免各种疾病的发生,做到早发现早治疗。