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- 2012年03月21日
来源：齐鲁晚报
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□李燕子
3月21日是“世界睡眠日”,据调查显示,近八成中小学生睡眠不足。笔者作为一个初中学生的母亲,对此深有体会。我的女儿上初三,几乎从来没有在晚10点前睡过觉,一般是做作业做到晚十一二点。偶尔早睡是因为实在困得受不了,先睡,定上表,第二天早早起来再继续做作业。
教育部明确规定,小学生睡眠时间要在十小时以上,中学生睡眠时间要在九小时以上。但粗略算下来,正在成长期的女儿每天仅仅睡六七个小时,比我们成年人的睡眠时间都少。如此少的睡眠时间怎能保证孩子的健康成长呢?!
作为孩子的母亲,看在眼里疼在心上,但又无能为力,什么也帮不了她。在“世界睡眠日”到来之日,希望教育部门也能有所作为。原来教育部只做了一个粗略的规定,今后能不能细化一些?比如规定作业用时总量多少,也像长途司机一样到规定时间也来个强制休息,不能长期疲劳超负荷学习,而且要加强监管。
希望中小学学生的睡眠问题得到大家的关注,而且不能仅仅是这一天关注,为了孩子们的健康,希望天天是睡眠日,能够让孩子们天天都有一个正常的睡眠,不要睡得比成人还晚。
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