失眠痘
出现部位:多半出现在额头
出现原因:睡不好或是梦多,导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
解决办法:想要改善痘痘问题,必须先正视你的睡眠问题,睡眠质量好,也解决了痘痘的发生问题。
贪吃痘
出现部位:口鼻附近
出现原因:通常跟肠胃消化问题相关,如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的食物。
解决办法:只要恢复清淡的饮食,多喝点水,通常痘痘的情况都会得到改善。
生理痘
出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子
出现原因:当体内男性与女性荷尔蒙不平衡时,就会诱发痘痘的形成。因发生在月经前后,常被称为生理痘。
解决办法:除保持睡眠充足之外,多喝水、多吃青菜都有助于体内毒素排除,舒缓一直冒痘的情况。
压力痘
出现部位:短时间内在全脸、两颊或是太阳穴出现
出现原因:生活、感情、工作、环境压力都有可能会引发痘痘,因为心理负担会引发压力型荷尔蒙大量分泌,而长痘痘。
解决办法:而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗。多休息、放松心情绝对是不二法门。
秦媛
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