过大年,总有丰盛的美食等着您。肥甘厚味多了,未免舌头享福胃肠受罪。喝点茶清清肠胃,不光化油解腻,更能让你在熙攘喧闹的生活中,偷得半日安闲。
正值寒冬腊月,清凉败火的茶最好别碰。首选应当是一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。
普洱茶温和,暖胃不伤胃。此外,普洱茶还有减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
如果不大适应普洱的口味,可以选一些半发酵的青茶,比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。
青茶俗称乌龙茶,经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶一样具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现为防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外,由于乌龙茶属于半发酵茶,茶性比较温和,也比较适合春节期间饮用。比如铁观音,是我国特有的名茶,历史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香气馥郁持久,常饮能够解毒、消食、去油腻和美容、减肥、抗衰老。
喝点白茶或茶性较温的绿茶,也是一种不错的选择。白茶是中国六大茶类之一。白茶的功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。
白茶存放时间越长,其药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在春节期间看电视的过程中,多喝一些白茶有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛。
依据个人口味各取所需,在或者浓郁或者清雅的茶香中度过春节,当是一个美妙的享受。 (茗人)
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