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- 2013年02月08日
来源：齐鲁晚报
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本报记者 王倩
“天天喝酒,真比上班还累。”春节期间,不少网友在微博上吐槽春节的另一种忙碌:忙聚会,忙喝酒,忙得没时间陪家人。过于频繁的聚会,让人身心疲倦,但又不好推辞,纠结啊!
□负担从节前开始
临近春节,饭局也多了起来,有的是工作关系上的应酬,有些同事朋友间的聚会,吃得多喝得多,身体就有些吃不消了。
“进入腊月以来,还没在家里吃过一顿饭,不是答谢会,就是同事聚会,再就是与客户聚餐,身体真是受不了。”网友“小小鱼”在微博上吐槽道。他的吐槽引起了不少人的共鸣,一时间关于身体透支严重,导致精神不佳、失眠等抱怨声再起。
对此,专家表示,一定要按时吃饭,要多吃一些暖和的食物,喝一些热汤或者热水,让胃部保持温暖,不被寒气所侵蚀；可选择进行专业的按摩放松,缓解身体上的不适,帮助肌肉中乳酸的代谢；要多吃维生素含量高的食物,提高免疫力,防止冬季病毒性感冒的入侵。
如果是一些应酬必须参加时,要尽量少喝酒,同时要掌握预防食道癌的常识,不吃过烫的食物,要细嚼慢咽,增加维生素B的摄入。
□回到老家“事”更多
在济南工作的小陈平时很少回老家,也只有春节期间才能彻底放下工作轻松回老家。虽然春节还没到,小陈已经接到了七八场聚会的邀约,有的是中小学时期的同学,有的是亲戚和邻居。
“不去吧不好,但春节就这么几天假期,总不能天天在外面吃饭,怎么办呢?”小陈越想越郁闷。
与小陈有差不多烦恼的还有大学生赵波,“去年春节我参加了八场聚会,有时候一天晚上要赶两场。”赵波介绍,放假回家后天天“赶场子”,有时候一天要聚两三场。
“都是大学生了,总觉街边的小吃档次太低,大多会选择去有点档次的酒家,一场聚会每人交个一两百元很正常。”
连着几天下来,花去了上千元不说,赵波身体也开始有些“HOLD”不住了。“经常是啤酒、红酒混着喝,到最后上吐下泻,可是第二天还得继续。”赵波说。
□最难缠的是酒局
酒是感情的纽带,喝多了却伤身体,面对让人犯愁的酒局,有网友在网上求助:“不能喝,别人逼你喝酒,该怎么面对呢?”
该帖一出就引来围观,网友提出的办法五花八门,大体上有“躲”、“蒙”、“拒”、“撑”四类。
躲酒——以开车、生病等为由脱身。网友建议开车去吃饭,一般别人都不会劝了；或者随身包里放个药瓶子,“医生说了要禁烟酒。”
蒙酒——演场戏来蒙混过关。比如有网友直接建议“喝一点装醉,然后到旁边睡觉”。
拒酒——严词拒绝,断交何妨。在推不开酒的情况下,有网友建议,“直接说酒精过敏,要是喝出问题,劝酒的都有直接或间接责任,家属可要求赔偿。”
如果上述“招数”都不管用,只能带解酒药来“硬撑”了。
□别成了“不回家的人”
“合理的聚会对年轻人身心发展有意义。”有专家认为,现在的孩子大多在家庭中没有兄弟姐妹,同学、朋友聚会能在一定程度上弥补这种情感上的缺失,同时也可以学会一些必要的人际交往技巧和能力。
合理的聚会,首先它的目的主要是联络感情、放松身心,它不拘泥于吃饭喝酒,大家在一起聊聊过去、畅谈未来或者拜访恩师,这些都是很有意义的形式。
不少年轻人已经忘记了假期真正的含义,回家的目的更多的是看望父母家人,应该多花些时间陪陪家人,多与父母交流沟通,不应该因频繁的聚会而冷落了父母。
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