□宋家玉 (婚姻情感专家、国家二级心理咨询师)
敏感多疑、自作多情的人往往性格偏内向,内向性格的成因主要有两方面:一是遗传,二是成长环境的影响。如果父母都内向,子女内向的几率高达70%；父母一方偏内向,子女偏内向的几率近50%。家庭生活中,性格内向的父母会对孩子产生潜移默化的影响,性格内向的父母一般不善与孩子沟通,经常是用冷酷、尖酸、刻薄的语言和态度对待孩子。孩子长期在这种恶劣的环境下成长,即便本来生性阳光也会变得性格内向、自卑孤僻。
内向性格一旦形成是很难改变的,而且它有两个主要心理特征:一是敏感多疑,二是自作多情。因为内向的人不善与人沟通,很多想法只存在于个人内心,是否与客观环境相符,内向的人是无法进行客观判断的,他们看待事物尤其是与人交往,多半靠臆断,尽管在他们自己看来他们的看法非常真实“客观”,但毕竟那只是他们自己的认识而已,和现实状况往往大相径庭,所以在外人看来他们是敏感多疑的,只是他们自己意识不到而已。为什么内向的人好自作多情呢?那是自我满足的需要。众所周知,人有多种欲望需要满足,除了衣食住行、七情六欲,还有被尊重、被理解、被关怀、被喜欢、被爱的基本欲望和需求,外向的人会在正常的人际交往中实现这些欲望,满足这些需求,但内向的人因不善与人沟通而无法获得这些满足,他们的这些欲望一点不比外向的人少,怎么来满足这些需求呢?他们会通过另一种臆断来实现,那就是自作多情。
一般来讲过于内向的人不擅长创业,因为做事情首先是跟人打交道,连人际交往都不擅长,怎么可能做成事做好事呢?内向的人适合一个人的工作,比如写作、搞设计、搞科研等等,科研成果丰硕的科学家没几个性格外向的,而性格太外向的人也没几个能稳住脚搞科研的。
杰克无疑属于性格内向的人,让杰克这种人搞实业无疑是赶鸭子上架,有点强人所难了。杰克的问题不仅是性格内向,从敏感程度上来看已经构成了心理障碍(酒桌上经常误认为别人有意攻击自己和对异性有超常的幻想),建议杰克到专业的精神卫生机构做些相关的检查,排除疑似精神分裂的可能。有些精神疾患在不发作的时候和正常人一样,有正常的社会行为和功能,只是很多怪异的想法装在他们的脑海里,他们不说出来别人无从知晓罢了。如果专业检查排除了杰克疑似精神分裂的问题,那就属于心理问题的范畴了,可以通过心理咨询的方法加以解决,比如认知疗法、行为疗法等等都可以有针对性地治疗敏感多疑、自作多情等心理问题。
人的心理健康是分等级的,即便是心理相对健康的人也会有不健康的时候,但对于长期存在着的“看似并不严重”的心理问题是要引起重视的,像杰克这类问题就不能掉以轻心,有可能会带来隐患。关键是要善于鉴别自己的心理健康程度,心境相对低落的人(内向)一般心理健康程度偏低,整天充满阳光快乐无比的人(外向)心理健康指数一般较高,即便有些困惑也是暂时的,像杰克这类内向的人要尽量与人沟通,适时寻求心理帮助是非常必要的。
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