本报聊城9月2日讯(记者 陈洋洋)开学前后,不少学生由于太兴奋,晚上失眠,白天没精神,很发愁。
“暑假太无聊,终于熬到开学了。”聊城三中新生小孟说,暑假俩月里,家人上班,自己天天在家看小说。好不容易盼到开学,却因为兴奋失眠。开学前一晚上,躺在床上怎么都睡不着,脑子里都是对新学校的想象,睡不着。“数羊数到7000多还是睡不着。”开学第一天,她住进了学校的宿舍,她在床上翻来覆去,心里老想着新同学和新舍友,整夜没睡着。
聊城市第四人民医院心理专家张李娜说,学生在新学期开学前后一般有两种心理,一种是对新同学新老师的期待和兴奋的心情,另一种是不习惯、不适应,莫名烦躁的消极心态。对于这种情况,建议家长和老师要多做心理引导,使其尽快习惯新学期生活,不可一味监督批评,导致学生情绪更不稳定。