秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用O
喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神O
但脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子O
