1、常用剃须刀，年轻5岁半

    刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁，科学研究发现，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

    2、补维生素A除眼纹

    随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白，眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

    3、口腔卫生，脑子更灵

    一项新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。

    4、每天—杯酒，活到85岁

    一项新研究表明，每天少量喝酒，能使寿命延长到85岁的几率增加97%。

    5、充足的睡眠，寿命最长

    一项为期22年的研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。

    发榜机构:《健康人生》发榜时间:2010年10月整理本报记者马绍栋