更年期前后的女同志用药要慎之又慎，女同志以精血为主，到更年期前后的时候，随着她精血越来越弱，全身要进行一次重新的组合，这时候，重在调而不在治。就像你走路崴了一下脚，要扶着你慢慢走，你很快还会走；如果要拿车推着你，3个月以后你这条腿就不能走了。当血压不稳定的时候，调整调整就过来了，如果这时开始用降压药，你就开始给他推车了。

    人的心脏从在妈妈肚子里就开始蹦了，蹦了50多年，自然有一个老化过程。如果因为更年期血压不稳定了，开始用降压药，那就等于在一根日益老化的血管上不断给它加压，吃药肯定要比不吃药的老化得快。一旦出问题，就是脑溢血，就是血管意外。这是用你的寿命去换取你现在的所谓舒服。对更年期的状态，重在调而不在治。通过调整，会进入一种老年的健康。

    中医治的是人，西医治的是病。中医学研究的是人的生命规律，让你的人生能够很圆满地走过去。人不要希望成神仙，也不要相信什么元气可补，我告诉大家，元气不能补。不用听什么这功那功，说取先天之气来补元气。如果元气可补的话，秦始皇、汉武帝都不用死了。

    元气是什么？爸爸妈妈给你生命的时候，就像我们从煤气公司取来的煤气罐儿，它是一个定数。在你几十年的生命过程里面，元气始终是处在一个不断消耗的过程，它只能消耗，不会增多。你的寿命和元气的消耗，就像煤气罐的火门儿，如果爸爸妈妈给你是很满的一罐儿，24小时把那火门儿开着，你的寿命也长不了；如果给你的是半罐儿，而你能节约地使用，你的寿命就会长。元气耗尽的那一天，就是你离开世界的那一天，这时候拿人参堆着也活不了。

    养生是什么？就是合理地把那火门儿调整好。顺四时也好，慎医药也好，节饮食也好，调情志也好，就是让你把火门儿开得小一点儿。医生不是神仙，“医生能治病不能救命”。医生的责任，是当你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，你那火门儿开得很大的时候，帮你把元气的消耗限制在最小的限度。

    首席专家———王琦

    生活中常见这样的事情：

    有人晚上和朋友们一起吃了火锅，第二天脸上长了包。那么多人都吃火锅，只有一个人长包了。

    夏天吹电风扇，一个人说再开高一点，有的人说再开低一点。

    同样是吃东西，有人吃了冰箱里的东西就要腹泻，有人却偏爱吃凉的东西……

    为什么会出现这样的情况？

    这是因为人与人之间存在着体质差异。每个人对自然界感受的程度不一样，应对事物的情况也就不同。

    由于个体体质存在着差异，所以不同人适合不同的养生方法。养生方法对于个体来说不是固定的、一成不变的。最好的养生方法不是吃最贵的、补最好的，而是清楚、明白自己是什么体质，明白了自己的体质，才能找到最适合自己的养生方法。

    从父母精卵结合的那一刻开始，我们的体质就注定了不同。健康就是一幅美丽的风景画，“体质”就是图画的底色，底色不好看，这风景也不会美丽。

    体质是根本，体质不好何谈健康？所以说健康，要从改善体质抓起。

    亿万苍生，人分九种，你知道有哪九种吗？他们是———

    A型———平和体质，是精力充沛、健康乐观的那一种；

    B型———阳虚体质，是手脚发凉、身体怕冷的那一种；

    C型———阴虚体质，是手心发热、阴虚火旺的那一种；

    D型———气虚体质，是气短少力、容易疲乏的那一种；

    E型———痰湿体质，是身体肥胖、大腹便便的那一种；

    F型———湿热体质，是面色油腻、长痘长疮的那一种；

    G型———血瘀体质，是面色晦暗、脸上长斑的那一种；

    H型———气郁体质，是多愁善感、郁郁不乐的那一种；

    Ⅰ型———特禀体质，是容易过敏、打喷嚏、流泪的那一种。

    这九种体质当中，一种平和是健康的，八种偏颇是不健康的，那么你是哪一种呢？