到了秋冬季，干燥和需要滋养的不仅仅是皮肤，秀发和肌肤一样，由于平日的吹风烫染、紫外线照射，同样需要我们加倍地呵护，针对目前头发比较容易出现的状况，我们搜索了以下信息。

    □小霞

    防治掉发注意细节

    每到秋冬季，很多朋友都感慨掉头发比以前多了，掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋冬季。要想改善掉发的状况，必须在生活的细节上多加注意，如：注意饮食，注意劳逸结合，加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。

    还有一种方法：用鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按摩后洗净。另外，要勤洗发，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，节制烟酒，减少烫发吹风，坚持多吃谷物、水果。最后，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，对保护头发都不利。

    头皮发痒找对原因

    进入秋冬季，尤其是干性发质的朋友头皮发痒现象较多见，如是因为季节干燥引起的发痒，在洗头时用梳子梳理头发，加快头皮新陈代谢；用去屑洗发露，用点护发素，滋养头皮和头发；多喝水多吃水果，少吃辛辣食品，不要熬夜。

    但秋冬季头皮问题多，如果头发发痒、头皮屑异常多或使用上述的方法不见效果，应去专业的医院咨询问诊，以免破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发。

    保养秀发对症下药

    ★受损发质：染、烫、吹频繁或受紫外线、空调的伤害，导致头发枯涩无光。补水重点：修复作用的润发液+洗发水中适当地加一些橄榄油。推荐产品：施华蔻全面修护晚间新活滋养润发液 参考价：78元19种成分注入到发芯，睡前喷在头发上，不用洗，次日美丽新生。潘婷时光损伤密集修护精华 参考价：44.9元/5支装它能修复发芯、发尾的损伤，适合染烫后的发质。欧舒丹草本亮泽修护发膜 参考价：310元/250ml保护秀发对抗环境等因素，非常适合烫染后变脆弱的头发。

    ★油性发质：皮脂腺分泌过度，发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。补水重点：用温水或冷水洗发+不要过度按摩头皮。推荐产品：资生堂丝蓓绮洗发露 参考价：85元/550ml用完感觉很舒服，头发也变柔顺了，而且味道也很清新佰草集清爽洗发露 参考价：35元/150ml均衡调整皮质的分泌，使油性头发随时保持清洁。

    ★干性发质：摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。补水重点：洗发时加强头皮按摩+每周至少选用滋润度强的洗发润发产品护发一次。推荐产品：多芬全效深层修护发膜 参考价：168元/250ml令发丝像喝饱水般，迅速回复光泽、健康和增强柔韧性，不再干燥。欧莱雅绚色修复护发膜 参考价： 35元/200ml每周使用两次可为秀发深层补水，更适合染发后的发质。

    ★中性发质：基本上来说是健康光泽的头发。补水重点：家用洗发水+每周专业美发机构做一次补水的护理。