近日,受中国老年保健协会、山东省卫生保健协会、正安(北京)医疗设备有限公司邀请,卫生部原副部长、卫生部首席健康教育专家殷大奎教授来到济南珍珠泉人民会堂,担任全国“中老年健康生活方式大巡讲”报告会济南站的主讲。
殷大奎教授向济南的广大中老年朋友讲授了以人类健康的四大基石:“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”为主题的健康报告,受到了1200多名与会中老年朋友的欢迎。“中国人盐的摄入量在世界范围内偏高,这对身体的健康是极其不好的,每日盐的摄入量应为6g左右为佳。”殷大奎说,“平时工作再忙,也一定要挤出时间运动锻炼,不然你会被迫挤出时间去看病的。”