□小霞

    随着冬季的到来、暖气的开通，干燥成了我们最切身的体会，保湿，不仅仅是爱美人士的需求，而是每个人在初冬的必修课！

    干燥的冬季，不仅仅是裸露在外面的肌肤需要保湿补水，身体更是很重要的一部分，如果不适当的保养，很容易发痒、爆皮，下面的建议应该可以帮到你。

    首先要从洗澡说起，冬季除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天一次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡比较合适。其次，秋冬季节应选择滋润型的沐浴用品。最后，也是很重要的一步，沐浴后要及时涂抹润肤产品，尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位。

    相比较对护肤比较不在意的男士，女士们的护肤就讲究得多了，一般都会了解到秋冬季是最需要保湿的季节，而且尤其对面部皮肤的保湿最下功夫。

    最好的保湿方法当然就是敷面膜，冬季可以减少清洁面膜使用的频率，多使用保湿面膜，一次性面膜一周使用一到二次即可。乳液也是保湿必不可少的一环，但是到了冬季，乳液的保湿力可能很难应付，这时候一瓶高效的保湿精华就更加重要了。使用时，先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会把精华液紧紧覆盖在表层下，将水分牢牢的锁在肌肤里。

    冬季的保湿功课，不仅仅是为了美的需求，所以对于男士来说，为了防止肌肤出现干裂、发痒、爆皮等现象，保湿功课依然不可忽视。

    很多男士到了冬季都会抱怨皮肤发干、甚至脱皮，让男士一层一层的涂到脸上，恐怕是不大现实，对大多数男人来说，润肤霜是他们的最佳选择。要避免使用碱性香皂，香皂中的碱性物质会使皮肤干燥，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。另外，在剃须后要使用润肤液等护肤品。最后，由于暖气开通、空调暖风等因素，唇部也容易干燥上火，建议男士准备一款润唇膏也不错。

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