本报11月28日讯(记者张金东)供暖开始了，暖气在给人们带来温暖的同时也带来了不少“负面效应”：口干舌燥、皮肤掉屑、喉咙肿痛……通常称之为“暖气病”。对此，医生建议，应经常给房间通通风，多吃点瓜果蔬菜，适时增加房间的湿度。

    “每年供暖刚开始后，就会有一些市民因为不适到医院来看医生。”27日，德州市中心医院值班医生告诉记者，冬季供暖开始后，市民为保持室内温暖，习惯将门窗紧闭，导致空气流通不畅，呼吸系统抵抗力降低，容易引起情绪烦躁、口舌干燥、鼻咽干燥，严重者甚至会流鼻血，“这也就是所谓的‘暖气病’。”医生说，老年人和婴幼儿是“暖气病”的高发人群。

    医生介绍，房间紧闭导致空气流通不畅，人们容易患上病毒性感染，如果不及时控制会合并细菌炎症，严重者甚至可能引发肺炎。此外，气管炎、慢性支气管炎等慢性病患者，在供暖季节容易复发。

    德州市人民医院耳鼻喉科王大夫提醒，室内温度不宜过高，温度过高则会让人觉得比较干燥，对皮肤、呼吸道都有一定影响。同时应保持室内的湿度，如果觉得室内比较干燥，有条件的家庭可以使用加湿器进行加湿，没有加湿器就多拖几次地板，洒洒水，晚上睡觉在房间内放盆水，增加空气湿度。另外，早晚要开开窗子，让室内外空气流通一下，减少室内的病毒和细菌的产生。在日常饮食中，多喝水，多吃水果蔬菜。