中国人民银行东营市中心支行征信管理部门的陈岩认为，要避免不良记录的产生关键还在自己。“在办理信用卡的时候，不要跟风，要根据自己的需要来办理，对自己的信用负责。在变更工作地点时，特别是大学生就业时，要看看新的工作地点有没有自己信用卡所在银行的分支机构，以确定是否容易还款。对不需要的信用卡要及时注销。”陈岩告诉记者，在利率上涨时，自己要及时与银行沟通，了解调整后的月供额度，避免非恶意不良记录的产生。

    除了日常及时足额还款以外，市民还要保护好自己的身份证件，防止被盗用。在向他人或单位提供身份证复印件时，在复印件上有文字的地方标明用途，市民应定期查询个人信用报告，关注自己的信用记录，如对信用报告所反映的信息有异议时，及时到人民银行征信中心提出书面异议申请。