寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？本期小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！

    Tip1

    早上起床后要先喝白开水

    大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使体内大量水分造成流失，血液浓度升高。应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分。

    Tip2

    睡前喝牛奶对皮肤好

    很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量，事实

    上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。

    Tip3

    经常从食物中补充大量胶质

    食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的保养作用的。鸡爪、鱼皮、猪蹄等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。

    Tip4

    有些食材能去除黑眼圈

    喝完的茶包、新鲜的苹果切片、纱布蘸取酸奶都能有效促进眼周血液循环，加速新陈代谢，对付因熬夜疲劳而形成的黑眼圈有不错的效果。

    Tip5

    葡萄酒能帮你迅速美白肌肤

    红葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常适量饮用可以明显改善肤色之外，还可以用泡纸膜DIY做成自制红酒面膜，需要注意的是，葡萄酒里含有的酒精成份对肌肤存在刺激，因此每次敷面膜时间不应超过15分钟，一周最多敷两次。敏感肌肤慎用。

    Tip6

    多吃深色水果

    水果的颜色越深代表抗氧化效果越好。像黑加仑、葡萄等其中富含大量抗氧化成分，是抗衰老的优秀食材。

    Tip7

    自纹制家用唇膜可以抗击唇

    市面上能够选择的唇膜产品比较少，自制唇膜不失为一个安全方便的好方法。少量的柠檬汁与酸奶混合后敷唇，能迅速恢复双唇的水润清透感。

    Tip8

    茶水可以用来美容

    冷却的淡绿茶可以临时充当化妆水，其中含有的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。玫瑰绿茶加少许水果醋后轻轻拍在脸上，则能美白淡斑。用少量黄连粉配凉绿茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。