当前位置:晚报数字版
站内搜索:
3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
看天气讲健康
天气干燥眼睛也干燥市民宜多吃蔬果
  • 2010年12月20日 作者:
  • 【PDF版】

    本周仍然维持晴朗干燥的天气,冬至可能迎来新一轮降温,大风天气将加剧空中的干燥程度。

    专家表示,由于近期天气干燥,来医院看干眼症的患者明显增多,尤其是常用电脑的年轻人。眼睛干涩、瘙痒、疲劳、有异物感,还有的动不动就流眼泪,这都是干眼症的症状。专家指出,天气干燥,泪液蒸发较多,加上用眼不当,是容易致病的原因。

    专家建议,多吃蔬菜和水果,豆制品、鱼、牛奶、核桃、花生,增加维生素A、B1、C、E的摄入,每天可适当饮些绿茶或者花茶,保持水分的充足。其次要让眼睛得到充分休息,养成多眨眼的习惯。每次看电脑超过半个小时要看看远方,或者闭上眼睛休息一会儿。如果你最近感觉眼睛总流泪,眼部瘙痒、干涩,有异物感,经常视疲劳,特别是长期从事电脑作业的应及时就诊。

    (李飞)

3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
有此一说
西洋菜排骨汤清燥润肺止咳
天气干燥眼睛也干燥市民宜多吃蔬果
持卡体检可一步到位
天美健推出元旦惠民活动
经血断断续续一个月未停
通信地址:中国 山东省 济南市泺源大街6号F15   邮编:250014   E-mail:wl@qlwb.com.cn
电话 新闻热线:96706   报刊发行:0531-85196329 85196361   报纸广告:0531-82963166 82963188 82963199
副刊青未了:0531-85193561   网站:0531-85193131   传真:0531-86993336 86991208
齐鲁晚报 版权所有(C)   鲁ICP备05004346号