冬日的沂河水面上已经结起了一层薄冰，然而，每天清晨5点，都会有一群人来到河边，他们一个个纵身跳入冰冷的河水，在漂浮着薄冰的水里畅游。

    这群冬泳“发烧友”年轻的有30岁，年长的已经80多岁。日复一日，他们已经成为冬日沂河旁一道靓丽的风景线。

    天冷也不怕，每天清晨冰水畅游

    21日清晨，临沂户外的气温达到了-2℃，沂河的水面上结起了一层薄冰。5点多，天还没亮，十几名市民已经来到凤凰广场。他们来到沂河边，脱下厚厚的衣服，经过热身运动后，一个个跳入混着冰渣的河水中。

    “每天早上5点，我们都到这里下水游泳，人最多的时候有30多人。”沂河冬泳俱乐部主任高成伟说。高成伟今年54岁，曾经是一名军人，从安徽铜陵退休后回到临沂。“在安徽工作时喜欢上了冬泳，后来我参加了当地的冬泳队，每天跟着当地冬泳爱好者到河边游泳。”高成伟说。

    2005年，高成伟回到临沂，他发现沂河很适合冬天游泳，然而让他失望的是，在临沂喜欢冬泳的人并不多。“最初只有我和两个朋友冬泳，很多人不理解这项运动。”

    从那时起，高成伟开始和朋友们宣传冬泳。渐渐地，在高成伟的带动下，有一些市民开始接触冬泳，加入到这个队伍的人也多了起来。“只要一开始坚持并参与进来的人，最后都喜欢上这项运动。”高成伟说。

    同时，高成伟也表示，参加冬泳也要因人而异，每个参加冬泳的人都要先进行查体，根据个人健康状况而定。

    年高身体棒，82岁老人照游不误

    21日6时30分，记者在河边看到一位老人。据高成伟介绍，这位老人名叫郝庆平，今年已经82岁高龄了，但身体很好，去年看见冬泳爱好者在河边游泳，自己也跟着游了起来。

    “别看我今年已经82岁了，我耳不聋、眼不花，身体好着呢。”正说着，郝庆平老人慢慢下水，用手往身上撩起了水，然后，向河里游去。游了一几圈之后，郝庆平一边活动着身体，一边走上岸，在穿衣间隙，他向记者讲起自己的冬泳经历。

    70年代末，在解放路沂河老桥附近，老运输公司发起组织了一支冬泳队，有人把郝庆平也拉了进来，喜欢运动的郝庆平自然没有拒绝。然而，不到一年时间里，这只冬泳队的人越来越少，最后坚持下来的，只剩下郝庆平一个人。

    “后来，沂河里的水不太干净，我也就没在继续游下去。但这几年里，我没放弃游泳。直到去年，我看到沂河边又有人开始冬泳，我也就跟着他们游了起来。”郝庆平说。

    82岁高龄老人还在冬泳，着实让人吃惊。“我肯定继续游下去，我身体很好，一顿饭吃三个馒头，不吃饭哪有体力运动，不运动怎么能健康呢？”郝庆平说道。

    冬泳好处多，期望更多人参与

    2010年6月6日，临沂市沂河冬泳俱乐部在凤凰广场成立。据高成伟介绍，俱乐部成立之后，填补了临沂无人参加省或全国冬泳比赛的空白，同时还为沂河增添了一道靓丽的风景线。

    “今年4月，俱乐部先后代表临沂参加了山东省第四届冬泳锦标赛，有11人次在不同的比赛项目中进入了前8名。8月，俱乐部又参加了横渡刘公岛比赛，参赛队员全部游完了全程。”高成伟说。

    现在，冬泳俱乐部的成员已经达到了130余人，最年轻的30岁，最年长的80多岁。高成伟告诉记者，最近又有很多人找到他，想加入冬泳俱乐部。

    为了宣传冬泳，这些冬泳爱好者们计划，2011年元旦当天，要在沂河边举行“元旦破冰欢乐游”活动。而大年三十那天，他们还计划举行“团拜游”，向全市人民拜年。

    说起冬泳的好处，高成伟如数家珍：“冬泳被称为‘血管舞蹈’，可以降低血脂、防治心脑血管疾病，有利于增强身体的免疫力，增强心肺功能。”高成伟说，他们希望更多人能认识冬泳，并且参与进来。

    文/本报记者周广聪