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考前调整有妙招
  • 2010年12月28日 作者:
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    距离2011年考研还有20天,时间在一分一秒的前行,考研考不不仅仅是你的智力,更是你毅力的挑战。成功将至,苦难在前,临考前的20天往往是最难熬、最痛苦的。如何安然度过这难熬的20天?如何在这关键的20天找到最好的学习方法,调整到最好的学习状态,精神抖擞的迎接这场无声的战役?在这里我们给你支上几招:

    复习路线要调整

    考前20天的复习要有所侧重,不能再全面撒网了。经过前期的强化学习,各科的基本知识都有了较熟悉的掌握。这个时候,一方面要强化记忆、理解、重复重要的知识点;另一方面要补齐自己的薄弱环节。让复习有的放矢,在最短的时间内得到最大的效益。同时还要转移下复习的注意力,加强专业课与政治课的复习。特别是政治,应该开始细致的记忆知识点,掌握主观题的答题方法和技巧。

    模拟测试要练习

    考前20天,模拟测试成了复习的必然。前期进行了的专项性的强化复习、练习。基础知识已经掌握的十分牢固了,可能每道题只要有足够的时间、轻松的环境都能够解出来。但是真正的考试,时间与环境不是自己决定的。你必须在规定的时间内,紧张的气氛下完成人生的抉择。在真正考试前进行考场模拟,使自己融入到考研的现场当中。此时你要完全按照真正考试的时间、要求来做测试。测试题主要来源最好是没有做过的比较旧一点的考研真题和其他的模拟试题。通过现阶段的模拟练习,找出考场上最佳的状态。

    应试技巧要掌握

    应对考试知识是核心、技巧是关键。掌握关键性做题技巧,会让你的努力事半功倍,得到意想不到的收获。首先,考前要保持清醒的大脑、平静的心态。这样可以使考试过程保持最佳的思维状态,使自己有可能正常或超水平发挥。其次,做题顺序要明确。一般来讲考研试题内容较多、时间较紧,一定要把握正确的做题顺序-———由简到难。再次,做题方法要得当。客观题不到危机时刻,不能蒙,蒙也有蒙的技巧,一定要注意选项间的关系;主观题观点要明确、步骤要清晰、论据要充足。最后,卷面书写要整洁,整洁的卷面不仅可以增强你做题的信心,同样也会增强阅卷老师对你的信任,1-2分的便宜也许就这样被你捡到了。

    作息时间要规律

    考研临近,对于时间的掌握不能再为所欲为,一定要按照考研的具体时间作息,保证考研的时间点是你最佳的精神时刻。另外,建议同学们最好中午能休息下,哪怕是短暂的十几分钟也好,这样能更好的保证我们下午时分的充沛精力,保持良好的学习状态。

    饮食营养要均衡

    考研是脑力劳动,一定要注意饮食搭配,保证每天身体所需的同时,要有改善记忆力,提高精神状态的储备。尽量吃新鲜清淡的饭菜,远离容易导致上火和内分泌失调的油炸麻辣等类食品。同时,每日三餐的进食都要以主食为主(如米饭、面食)外,还要适量的补充些水果及多样的副食品,以便补充紧张的大脑活动。再者,针对冬天干燥的学习环境,平时要注意多喝些水,喝水可以促进体内循环和排毒,有助于保持良好的身体状态和精神状况。此外,晚餐不要吃得太饱,吃得太饱,往往会影响睡眠效果,进而影响第二天的学习精力。

    心理压力要排减

    考研迫在眉睫,考前的各种心理压力接踵而来。如果不能及时、正确的排解,说得严重点可能使自己的考研满盘皆输。因此,在这个阶段,就要采取一些简单易行、行之有效的减压方法。比如,规律的作息、规律的饮食;简单的运动,像跑步;也可以适当的听下音乐缓解紧张的情绪。往往到了这个时候考生们总感觉自己复习的不够,这儿也不会,那儿也不行,甚至总是认为别人复习的好,久而久之就行成了紧张、患得患失、厌烦、疲惫、紧张、压力大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等现象。因此,此时一定注意制定完善的学习计划,每天按照计划走就可以,把该掌握的知识掌握了,最后的胜利就来了。

    狭路相逢勇者胜。坚定信念,相信自己,胜利就在眼前!

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