1、羊肉

    冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。

    2、鹅肉

    自古以来就有“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。

    3、萝卜

    有句谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；萝卜上了街，药铺不用开。

    4、鸭肉

    冬天除吃一些能补阳的食物外，还要注意养阴，因为“秋冬养阴”是中医养生学的一条重要原则。

    5、核桃

    又名胡桃，在我国有“长寿果”之称。

    6、栗子

    性甘温无毒，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血功效、极益于冬季食用。发榜机构：新浪旅游整理本报记者王宇辰