气质提升品位，越来越受到关注，但说到气质的训练的方法，市民的回答普遍是：“去模特班喽”，“多看书，眼睛是心灵的窗户。书看多了，会从内到外散发的。”等，记者采访了解到，大部分的消费者对于气质修养的定义还十分模糊，其实气质训练除一般身形训练以外，还包括普通话、心里心态、礼仪等多种训练。

    其实别人对你的第一印象，就在一瞬间，相信我们看电视时都有这样的体会，手上的遥控器带给我们极大的方便，现在的选择也非常多，不好看的节目我们马上就会转台。大家有没有留意转台的频率呢，大概也就1、2秒的时间吧。可能很多人觉得演员不吸引人，内容不喜欢，马上就跳过去了，但精彩的内容也许就在后面呢？由此可见，第一眼的判断对于我们的选择有极其重要的影响。

    “三分长相，七分打扮、人靠衣装＂等说出了穿衣打扮的重要性。但服装再好，也是穿在人的身上。如果你的形体有很多的毛病，即使穿了再漂亮的衣服，化了再精致的妆，也感觉不到内在的自信。姿怡女子学堂负责人表示，不一定穿上漂亮的衣服就显得高贵，气宇不凡。关键是你的形体、气质能不能把服装衬托出来，反之只会暴露你更多的缺点。

    很多人花很多钱去买了很高档的衣服，穿不出衣服本身所应该有的效果，并不能把衣服的价值充分利用起来，与其浪费这么多的钱和精力去买这些穿不出效果来的衣服，倒不如先沉下心来修炼自己的气质，做一个多点发射的新时代女性。

    (专刊记者化强)