“我”和旺旺在相识之初，曾经共同租住狭小的出租屋，两个相爱的人，在狭小的空间里照样过得其乐无穷，即使窘迫逼仄也是最值得怀念的往昔。每一个年轻人都曾经经历或者正在经历的出租屋生涯，被李冰那支充满温情的笔绘出，描写得妙趣横生，温馨无限。

    四个相识的女人为重获新生，共同选择了一种特殊的方式———单独旅行，幸福出逃，放空自己，看清自己。她们背着行囊，告别迷离的城市和不靠谱的男人，带着最简单的愿望去路上寻找真正的自己。找到与否其实并不重要，重要的是，她们会微笑着回来。

    上班族工作紧张、压力大，饮食不规律，结果年纪轻轻，慢性病一大堆。临床营养专家于康教授为上班族量身定做了每日营养提醒：营养素是什么、一日三餐怎么吃、主食副食怎么吃、蔬菜水果怎么吃……营养不是花大把钱买回来的营养品，只要吃对了食物，每个人都能成为“营养的皇帝”。

    有令峻说：“我是个战士、工人出身的作家，连高中都没上过，不敢把这些文章称之为文学评论，就叫文学随笔吧。”书中重点收录了他创作长篇都市小说三部曲《夜风》、《夜雨》、《夜雾》的感悟和体会。书名取自古人的“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。