疾控专家：聊城市监测到去年9月份以来第一例H1N1流感

    本报聊城1月24日讯(记者 王尚磊 通讯员张芙蓉)随着春节的日益临近，学生、务工人员返乡及探亲人员流动逐渐增多，市疾控中心专家提醒市民，春节期间天气寒冷，极易造成流感等呼吸道疾病的爆发流行，应加强防范。

    市疾控中心疾控所负责人介绍，1月21日，聊城市监测到自去年9月份以来的第一例甲型H1N1流感，这预示着在未来的日子里，甲型H3N2和甲型H1N1两种流感将是疾控部门流感防控的重点。为此，市疾控中心加强了哨点医院和流感爆发疫情的监测，及时对流感的流行趋势进行预警预测，加强流感疫苗接种的技术指导和监督，保证适种人群的及时接种。

    疾控中心专家建议广大市民今后应注意以下几点：

    一、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

    二.吃富含维生素的食品。每天食物中至少包括2种水果和3种蔬菜，因为这些营养可提高机体的免疫能力。

    三、坚持有规律地生活不打乱自己的生活节奏，不熬夜、不酗酒、及时主动休息。

    四、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；旅途中最好戴口罩。

    五、根据天气变化，注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力。