19日,我国迎来农历二十四节气之一的雨水节气。这时冷暖空气的交锋，带来的已经不是气温骤降、雪花飞舞，而是春风春雨的降临。天气回暖成为主旋律。值得注意的是，尽管冷空气势力减弱，活动却仍较频繁，变化无常的天气容易引起人的情绪波动，影响身心健康，人们要做好“春捂”，同时加强锻炼，预防疾病的发生。

    中东部气温偏高南方接近常年19日5时，我国中东部大部地区出现升温，其中，内蒙古东部和东北地区中部部分地区24小时气温升幅超过10℃，与雨水节气十分应景。

    进入雨水节气(一般从2月19日前后开始，到3月5日左右结束)，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，北半球的日照时数和强度都在增加，气温回升较快，季节上开始从冬向春转换。

    中央气象台预计，未来一周，我国中东部大部地区气温较常年同期偏高1～3℃；南方大部地区气温接近常年同期。21日至26日将有两股冷空气入侵北方地区，但由于势力弱，影响位置偏北，难阻升温回暖大势。

    相较而言，由于干燥少雨，北方将比南方回温更快，近日气温升幅更大，22日前后，华北、黄淮等地最高气温普遍将达到10℃以上。

    雨水节气正值冬末春初，天气回暖，土壤开始解冻，但气象专家提醒，冰冻的河流此时也开始融化，黄河开河速度加快，目前宁夏段累积开河58公里，山东段也即将进入全面开河期，“冰河融化容易造成部分河段出现漫滩现象，各级防汛部门要加强监测与防范，确保黄河安全平稳开河。”

    北方降水弱南方多阴雨

    雨水节气的另一个气候特点是降水量将自南向北逐渐增多。来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进；与此同时，冷空气虽然在减弱北缩，却不甘退出主导的地位，与暖空气频繁进行着较量，暖湿空气加强，冷空气也不示弱，所以冷暖空气交汇的机会更大，长江以南一带雨水增多，北方空气湿度条件也有望得到改善。

    未来一周，西南地区东部、江南中西部、华南西部等地的部分地区将持续阴雨天气。中央气象台预计，19日至20日、23日至24日，南方会有两次较明显降雨过程，24日之前，华北、黄淮气象干旱区无明显降水，24-26日，西北地区东部、黄淮西部、华北南部等地的部分气象干旱区将有一次降水过程。