本报记者 李沙娜 本报通讯员 张伟军 姜英霞

    ▲2月21日上午，晨阳学校的学生

    准备参加开学典礼的升旗仪式。

    2月21日上午，春晖小学一年级

    四班的学生在操场上快乐地做游戏。

    本报见习记者 任小杰 摄影报道

    21日，东营市中小学生迎来了新学期的第一节课，回校报到、打扫卫生、领新课本、参加升旗仪式。寒假结束后的中小学生们以崭新的面貌迎接新学期，各个学校开始了形式多样的开学第一课。

    实验学校>>

    要求学生制定好计划

    21日，记者从东营市实验学校了解到，开学后的第一次班会，学校让学生们盘点自己的寒假生活，把在寒假生活中阅读过的书、碰到的有意思的事与同学们分享。同时，学校还要求学生们在新学期养成良好的生活学习习惯，制定好新学期的学习计划。

    晨阳学校>>

    鼓励学生参加实践活动

    21日，晨阳学校举行了开学典礼。上午9时30分左右，和平鸽从学校的广场上方飞过，升旗仪式正式开始，全校师生参加了开学后的第一个升旗仪式。刘校长说，新的一年学生们要多参加实践活动，以此来开阔视野、增长见识、增强人际交往能力。学生可以参加义工服务活动，到社区或者敬

    老院服务，帮助别人的同时还能体验生活。

    春晖小学>>

    视频课件教学生守秩序

    21日，东营市春晖小学通过视频课件，形象直观地告诫学生们在学校及上学放学路上应该遵守秩序。与过去读《学生手册》的单一方式相比，这一方式既生动活泼又能加深学生们的印象，使得学习学校秩序不再是一件枯燥乏味的事情。

    东营区一中>>

    开学前三天帮学生收心

    开学第一天，东营区一中举行了“收心”仪式，要求学生们在新学期的前三天进行“收心”整训。曹校长告诉记者，“收心”整训的目的是希望学生们在三天的时间里把假期懒散、贪玩的心态修正，也希望学生尽快地将作息时间调整好，以适应新学期的学习生活。

    专家建议

    让学生“收心”需老师家长的配合

    东营市“12355”青少年心理健康热线援助志愿者、国家二级心理咨询师魏新花说，中小学生在开学时普遍有注意力不集中、作业潦草、课间纪律比较乱等不好的表现。让学生顺利地完成由寒假到新学期的心态的过渡，需要家长和学校的配合。

    学生要逐步改掉寒假中拖沓、懒散的生活习惯，根据自身的实际情况尽快建立适应学习的计划。尤其是中学生，开学更应该制定好目标和计划，以免荒废时间。  家长也应该参与进来，帮助孩子逐渐调整作息时间，对孩子假期生活中相对放松的心理进行约束。家长可以帮助孩子制定每天的计划，让孩子知道该做什么，该怎么做。  学校要给学生一个适应的时间，不要给学生增加课业负担，适当放慢学习进度并降低学习的强度，让学生慢慢适应学校的生活节奏。   (李沙娜）