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每天一两对老年人益处多
  • 2011年03月17日 作者:
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    国外学者经过多年研究表明:老年人适当饮酒能降低冠心病死亡率,以适度饮酒与不饮酒比较,总死亡率为1∶1.33,冠心病死亡率为1∶3.13。适量饮酒可使全身组织特别是动脉血管平滑肌松弛或扩张,能将血液高密度脂蛋白升高,有利于血压下降及保护心肌细胞。

    适当饮酒,对于心脏病患者而言,有助于血管扩张,使血液加速流入缺氧的心肌和身体其他各部,克服一时呼吸不足的困难。国外学者经过多年的研究表明:老年人适当饮酒能降低冠心病死亡率,以适度饮酒与不饮酒比较,总死亡率为1∶1.33,冠心病死亡率为1:3.13。另外,适量饮酒可使全身组织特别是动脉血管平滑肌松弛或扩张,并且能将血液高密度脂蛋白升高,有利于血压下降及保护心肌细胞。

    黄酒:黄酒含有丰富的糖分、甘油、糊精、酯类、氨基酸和维生素等多种营养成分;集饮料、药用、作料于一身,每升发热量1000—~2000卡路里,而且多为低分子糖类和以肽、氨基酸的浸出物状态存在,极易为人体吸收,并有镇宁安眠之效。

    低度白酒:优质低度白酒刺激性小,醇而不烈。适当饮用能舒筋活血,起到与进行体力活动相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,使胆汁、胆固醇含量减少,对于防止胆结石有帮助。还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类,起到保护心血管作用。

    加入中草药材酿制的保健滋补酒及药用酒:如人参酒能补中益气、开胃健脾;枸杞酒能补肾益精、润肺明目;五加皮酒能除风湿、壮筋骨。

    因此,一些研究者认为,老年人适量喝点酒是有益身体保健的。但饮用时一定要适量,每天以一两左右为宜,特别是药用酒应遵医嘱。肝炎病患者及饮酒过敏者,则应禁用酒类。 (大河报)

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