3月19日,对临沂市区金雀山小区的居民尤其是中老年居民来说,是个值得高兴的日子。当日上午,来自临沂市心理医院、民盟临沂市兰山区基层委员会有关专家给他们讲解了如何健康地睡眠,并为他们查体。
为了迎接3月21日世界睡眠日,让更多市民特别是中老年人认识到优质睡眠的重要性,本报联合临沂市心理医院、民盟临沂市兰山区基层委员会有关医学专家一起到金雀山小区举办了此次社区直通车活动。
当天上午9点,就有小区居民前来咨询活动什么时间开始,想过来听听专家讲解如何能得到一个健康的睡眠。9点30分,临沂市心理医院专家李秀泉等一落座,便有居民围了过去,向李秀泉咨询相关问题。
在活动现场,两位居民还分别就“睡前想了很多事导致失眠”和“睡眠中多梦”两个问题与李秀泉进行了面对面交流。此后,李秀泉还就如何能得到优质睡眠做了现场测试,并面对面向现场居民讲解了产生失眠的原因、如何科学睡眠和为何重视健康睡眠等知识。
同时,来自民盟临沂市兰山区基层委员会的3位专家还给现场居民测量了血压,并就居民提问的孩子补钙、药品真假、妇科以及孩子说话结巴等问题进行了回答。
在谈及对本次活动的看法时,该小区居民徐庆美、张德奎等认为这样的活动是真正服务群众的实事,希望持续搞下去。