人人家里都有家电，家居辐射越来越得到人们重视。但是你知道你身边都有哪些家居辐射吗？这些家居辐射都有多大？如何防止家居辐射带来的危害？现在整理一些日常家电的防辐射小窍门，帮您注意身边电器带来的辐射。

    超低频家电(额定50赫兹)

    电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。 安全提示：使用时间越短越好。

    一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威

    胁，但其中有一些电器，如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及方法，也可能引起一系列健康问题。电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直。

    吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。电热毯孕妇和孩子尤其不适合。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡。

    中频家电(3兆赫以下)

    电视机、电脑：电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。(1兆赫=100万赫兹) 安全提示：离得越远越好。

    台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。

    液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视一米远。

    安全距离：其实，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，不会有太大问题。

    微波频段(30～30000兆赫)

    手机、微波炉：手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800～2000兆赫。微波炉的工频在915～2450兆赫之间，辐射较大。

    手机在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。

    微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。

    简单易行的防辐射方法

    推荐：对付电脑辐射，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质。

    警惕：金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。