□整理 佟霞

    家电辐射知多少

    一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(简称“工频”，产品说明书中会标明)。按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电，比如电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等；中频家电，如电脑、电视机等；以及微波频段的家电，包括手机和微波炉。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

    位于家电辐射榜榜首的应该是微波频段的家电，手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800—2000兆赫。微波炉的工频在915—2450兆赫之间，辐射较大。

    中频家电中，电视机的工频在几百到几千赫兹(1兆赫=100万赫兹)不等。电脑则相对较高，尤其是台式电脑。台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患。超低频家电的辐射最小，对人体不会造成太大威胁。

    电磁辐射更该警惕

    电磁污染来源于电子机件工作时散发出的一种“电子雾”，也称之为电磁辐射污染。这种污染由于人们通常条件下看不见，听不到。因此，电磁辐射污染比空气和水污染对人体的侵害更为隐蔽。电磁辐射，眼睛首当其害，使眼球晶体混浊，严重时造成白内障，是不可逆的器质性损害，影响视力；同时也可导致出现头痛、乏力、烦躁、记忆力减退、多汗、心悸、失眠等症状。电磁辐射对孕妇的危害更大，据最新调查显示，在中国每年出生的约35万残缺儿童中，有25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射是影响因素之一。

    如何减少电磁辐射带来的影响？

    1、家电不要扎堆放

    家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用；可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。

    2、保持安全距离

    对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密、又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身

    体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直，否则时间长了，很容易感到头昏脑涨；吸尘器、加湿器在使用中要远离身体，实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小；电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，最好预热后将电源断开再入睡；电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。

    3、少买直板手机

    当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。所以在买手机时，不要买天线

    离头部最近的直板机。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。手机号码已经拨出而尚未接通时辐射量最大，是待机时的3倍左右，此时应让手机远离头部。戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，所以戴这种眼镜的人最好用耳机。

    4、多吃红色水果

    番茄、西瓜、红葡萄柚有丰富的番茄红素，尤其是番茄，它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高免疫力等功效。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

    准妈妈要防“辐射屋”

    据放射检测专家介绍，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。

    因此，有孕妇的家庭无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如暂时无法改变住所，则要测出辐射最强的地方是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。还应注意室内通风，也可以放一些植物，清新空气。

    夏秋两季易感染金黄色葡萄球菌

    美国罗得岛州医院的一项新研究发现，耐甲氧苯青霉素金黄色葡萄球菌(MRSA)的感染有显著的季节特征，感染率在夏季和秋季尤为显著。而在人群差异方面，与成人相比，这种病菌更易感染儿童。

    研究人员称，研究发现皮肤中的水合物对微生物的生长极为重要，而只有当高温、高湿同时出现时水合物才会达到最大值。因此，人体皮肤的温度和湿度可能是影响金黄色葡萄球菌生长繁殖的最重要的两个因素。

    但到目前为止，在不少医学文献中，这种人体常见病毒的感染模式却被普遍忽视。研究人员希望这项研究能够推动人们对金黄色葡萄球菌感染机制认识的进一步深入，从而为该病的防治提供更好的理论基础。

    血液氨基酸水平预示糖尿病风险

    美国科学家最新研究发现，血液中5种特定氨基酸水平过高可能是罹患2型糖尿病的先兆，通过血检可最多提前10年预测糖尿病发病风险，以便及早采取预防和治疗措施。

    研究人员对2422名成年人进行了12年的跟踪调查，这些人在研究开始时都身体健康，在研究期间有201人罹患2型糖尿病。研究人员将糖尿病患者的血检数与健康人进行比较，重点对比血液中一些小分子化合物的含量。结果发现，在患者出现糖尿病症状之前很久，血液中异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、酪氨酸和苯丙氨酸等5种氨基酸水平就出现了异常升高的现象。

    “多酚”可有效预防牙周疾病

    加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。结果发现，“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着显著的抑制作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。

    “多酚”这种物质存在于葡萄籽和葡萄皮中，当葡萄经过加工制成葡萄酒后，发酵作用所产生的酒精会分解“多酚”。除可防牙周病外，适量喝红葡萄酒可以降低患心脏病、癌症和阿尔茨海默症的危险，这同样也要归功于“多酚”的存在。此外，红葡萄酒还是纤维素的良好来源，可以预防肠癌。 (本刊综合)