测测你的中毒指数！看看以下症状你有几项，项数则为你的“中毒”指数。

    1.微胖，特别是腰腹部出现赘肉。

    2.肠胃弱，经常便秘、腹泻。

    3.易“上火”，如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等。

    4.长色斑，皮肤变得粗糙、毛孔粗大，或者经常长痘痘。

    5.食欲不振，消化不良。

    6.口中长期咸苦，喝水也得不到缓解。

    7.常感觉身体沉重，四肢乏力。

    8.面色黯沉，缺乏光泽，黄气重。

    9.无名火气很大，但又没有精力发作。

    10.睡眠状况不好。

    “中毒”指数1-3：说明体内有少量毒素，多喝水、多出汗、细调养即可。

    “中毒”指数4-7：说明体内有较多毒素，可通过调整饮食、作息及运动习惯来排毒，恢复通透肤色。

    “中毒”指数8-10：说明体内毒素太多，属于骨灰级，排毒需要听从医生意见。