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平日锻炼少,临阵一天跑10圈
体育中考前突击练倒不少初中生
  • 2011年05月17日 作者:
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    ▲长跑让不少考生都感到力不从心。 本报记者 赵金阳 摄

    本报烟台5月16日讯 (记者 孔雨童 通讯员 徐颖钧) 最近几天,烟台山医院创伤骨科的曲庆文大夫挺纳闷:来他这儿就诊的学生病号突然猛增,而且都是韧带、肌肉拉伤的初四学生。原来,体育中考临近,平时很少锻炼的学生纷纷突击训练,大批学生竟意外“练倒”。

    16日,烟台一中学的初四学生小文来到烟台山医院,因为突击训练跑圈,她的右腿韧带撕裂了。

    小文懊恼地告诉记者,平时她没有时间参加体育活动,在之前的模拟测验里,她的800米成绩远远不达标。半个月以前,她开始在学校突击训练,一天要跑上10圈。

    “谁知道练着练着就伤着了。”小文不得不退出中考体育测试,“这下可能只能拿到及格分了。”

    小文介绍,她所在的班里,很多同学都是这样突击训练,这几周操场上经常能看到浩浩荡荡的跑步大军。 

    “平日里绝对见不到这么多孩子,但现在一天能收治七八个受伤的,全是初四学生。”曲庆文大夫说,这种情况已经持续近半个月了。

    烟台毓璜顶医院手足骨科的林大夫介绍,他们医院最近出现了上述情况。

    曲庆文介绍,他接诊的学生中,最多的一天能跑15圈,有的在平地上练跳远。而在平时,这些孩子很多都长时间不活动,有的甚至不上体育课。在突然的高强度训练下,很容易由于过度劳损造成腿部积液,严重的会造成韧带断裂。“这两天受伤的女孩尤其多。” 

    曲庆文建议,学生虽然课业压力繁重,但平时也应当注意身体锻炼,切忌考前过度训练,否则不但短时间难以奏效,而且极容易受伤。其次,体育活动之前要充分热身,避免受伤。

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