本报5月18日讯(见习记者 梁莹莹 实习生 施敏 通讯员 夏海青 金丽荣) 17日，2011年开发区中考体育测试开考，考试时间为17日、18日和19日，地点为开发区三中和开发区高级中学。从17日和18日考试的情况来看，考生普遍感觉“考台阶试验有点累。”

    据开发区教育局文体中心办公室夏主任介绍，今年，开发区约有1300名考生参加了体育测试。17日，开发区二中、三中、五中、六中的考生在开发区三中进行了测试。18日，开发区一中和实验中学的考生在开发区高级中学进行了测试。

    “今年的测试项目中，女生不用跑800米，男生也不用测试1000米，而是统一测试台阶实验，这样也可以减少运动伤害。”夏主任介绍，考试项目包含身高/体重、肺活量、立定跳远、台阶试验和坐位体前屈五项。

    监考官告诉记者，台阶试验3分钟，可以很好的测试考生的心肺功能。通过考生心脏恢复的功能，得出考生心率恢复指数。“有的考生心肺功能很好，但是耐力差一些，在800米和1000米的测试时，他们就比较吃亏。”监考官说，试验需要长期练习才能出成绩，只靠考前突击根本不行，所以这个台阶实验的成绩也很好的反映了考生初中四年参加体育锻炼的情况。另外，比起800米和1000米中长跑，这种方式可以减少运动损伤，更安全。

    “肺活量看着简单，我感觉是最难的一项。”开发区一中考生王静雯介绍说，立定跳远和台阶实验她考的都很好，但是肺活量这一项却把她难住了。据监考官邹广乾介绍，肺活量看似简单，但是想提高成绩却不容易。因为肺活量测试时，测试的是肺活量与体重的比数，体重比较重的小胖墩在这些测试中想得高分很不容易。

    据邹广乾介绍，中考体育测试中，现场测试占30分，学校自测自评成绩占10分。根据开发区教育局的规定，今年中考体育的计分按照100分组织考试。其中，身高体重指数15分；肺活量体重指数15分；台阶实验20分；立定跳远30分；坐位体前屈20分。考生考完之后，成绩乘以30%就是考生的中考体育成绩。