专刊记者 张文婷

    由于这段时间天气忽冷忽热，在干燥的气候和强度逐日增加的紫外线下，不少肤质健康的人也出现了偶尔的皮肤刺痛、发红发痒和紧绷……因为缺乏相应的抗敏知识，很多人都有点手足无措。18日，记者针对这一问题来到了位于桃花街的韩尚SPA。店长于琤说：“其实，初夏皮肤出现的种种小敏感症状都是在提醒你，这时候它需要你选择一种安全和温和的保养方案。”

    于琤向记者说到：“有一些人的皮肤天生很敏感，对一般化妆品都会过敏，对化妆品有苛刻的要求.这是属于天生的过敏肤质，需要坚持使用敏感性专用保养品，有时间时最好去医院做过敏源测试，日常远离各种过敏源。而有些人是在外界刺激下容易出现紧绷、瘙痒、刺痛等不适感。比如季节转换、日晒或气温急剧变化时会出现紧绷、刺痛或灼热感等等。建议保持心情放松，多喝水多运动，使用适合自己的低敏感保养品。”

    还有一部分女性是天生的红血丝肌肤，皮肤虽然天生白皙，但是太薄嫩。于琤建议减少食用辛辣或海鲜等刺激性食物，并且有针对性使用抗红血丝产品，尽量少去角质，养成温和的清洁习惯。

    有些女性平时的肌肤状况通常还算稳定，从未有意识预防皮肤敏感，存在化妆品不当、常更换化妆品、频繁去角质、皮肤大量接触防腐剂和香料等不良习惯。或可能有缺水问题，使得比实际年龄看上去衰老。对于此类皮肤人群，于琤建议赶紧补习一些预防过敏的知识，同时改正不良的保养习惯，不频繁更换化妆品，不过度去角质，并学会顺应季节和气候的变化使用适合自己的保养品。

    三部曲预防春日“准敏感”1、温和清洁  正确的清洁习惯是保证肌肤远离准敏感的关键，千万不要觉得清洁产品在脸上停留的时间很短就随意挑选洗面奶和卸妆乳，因为只有选择温和、刺激性低的产品才会在洗干净皮肤的同时不创造新的肌肤问题。

    决定洗面奶好坏不在于是否添加高级的保养成分，而在于是否使用安全的界面活性剂，我们知道油是不溶于水的，界面活性剂的作用就是降低水与油的表面张力，从而使“油水相溶”。

    卸妆和洗脸时，要选择无刺激且不会过度去除皮肤天然皮脂的清洁产品，尽量不使用皂化配方，因为它们会过度去除皮肤表面的脂质。

    2、优先保湿  目前初夏正处于皮肤娇弱期，肌肤的缺水问题就会更加严重。一旦肌肤的干燥得不到及时的缓解，抵御能力就会降低，就容易出现发痒、泛红、紧绷等敏感症状。

    当出现上述症状，就说明你目前的保养重点应该是保湿，而保湿的要义除了适当补充水分，也要根据肤质适当补充油份。

    记得每天确保摄取8杯水，并多食用蔬菜水果，避免在空调房间停留过长时间，避免过多阳光直射，并且配合使用含有天然保湿因子成分、植物保湿成分和脂质成分的低刺激保湿产品。

    在感到肌肤不舒服的时候，还可以利用有舒缓镇静功能的矿泉水喷雾做一个化妆水面膜。

    3、坚持防晒  阳光暖暖热热，好像很温柔，于是很多人都会忽视防晒这个环节，但阳光没有灼热感只能证明UVB的强度稍弱，无需使用SPF指数特别高的防晒乳，而会令人晒老、比例高达95%的UVA强度其实变化很小。同时，紫外线不仅会引起光老化，还可能加重皮肤敏感，造成肌肤的干燥。所以还是那句老话———“请每天都防晒。”

    如果你的皮肤对防晒成分并不挑剔，那么只需根据每天的日照强度选择SPF15以上的正规厂家生产的防晒乳，并在每天晚上使用卸妆乳和洗面奶彻底清洁皮肤。

    如果你的皮肤一用防晒乳就容易出现红疙瘩和发痒的症状，那么请小心选择低刺激性、安全性高的防晒乳，也可以使用太阳帽等物理防晒方法。