误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。海拔每往上1000米，紫外线就增强10%。误区二:阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真实情况:防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA十的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA十十的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA十十十即可。误区四：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真实情况:日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害也会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤变黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。误区五：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。