本报6月9日讯(记者 王尚磊 通讯员杨凯)高考结束,考生一下子放松下来,也担心成绩的好坏。心理专家指出,这种变化容易使考生患上焦虑症。
市人民医院心理医生韩秀华介绍,高考过后,一些考生开始参加同学聚会、外出游玩、通宵上网等,饮食开始不规律,有的还过量饮酒。生活习惯的突然改变,会导致考生身体难以适应,易引起便秘、急性胃肠炎、急性胰腺炎等。
韩秀华建议,考生仍应遵循合理营养的原则,三餐定时定量,不饮或少饮酒,还要合理安排休息时间,娱乐要适度,多增加运动。
在高考分数揭晓前,一些考生担心成绩不理想,容易情绪低落、沮丧自责。韩秀华表示,家长的态度和关心很重要,不要指责和埋怨孩子,提供发泄情绪的机会,出现心理问题要及时给予疏导,必要时带孩子找心理医生。