高温酷热的天气，让宝宝的健康也面临考验。有的宝宝出现不同程度的皮肤发红、水肿现象，也有的宝宝出现胃口变小、食欲不振等症状。各种病症让家长们看在眼里，痛在心里。

    据临沂市人民医院儿童保健专家李培美副主任医师介绍，这些症状是由于宝宝体质虚弱和天气炎热所产生的一种季节性病症，家长可以掌握一些幼儿夏季的保健常识，轻松地帮宝宝健康度夏。

    勤洗澡保证皮肤干爽

    “我家宝宝14个月，之前得过湿疹，后来经过治疗差不多好了。本来以为随着宝宝慢慢长大湿疹就会消失，没想到现在又发作了，又痒又痛，哼哼唧唧的闹，我看着心疼，但也只能干着急。”兰山区的何女士苦恼的告诉记者。

    李培美说，宝宝皮肤娇嫩，由于天热很容易出现问题。而宝宝夏天最常见的问题就是痱子和湿疹，而且年龄越小的宝宝越容易长。对此，家长要积极保护和预防，不要等长了湿疹才开始着急。

    李培美说，预防宝宝生湿疹，保持皮肤的清洁干爽最为重要，而夏天保持宝宝皮肤清洁干爽的最常用的方法就是洗澡，宝宝每天至少洗两次澡，洗澡的时候不要用沐浴露，直接用清水即可。“家长也可用金银花烧水，温度适当的时候给宝宝洗澡，既可以防热解毒、又可以预防生痱子。”李培美说。宝宝每次洗完澡后，要尽快将宝宝的皮肤擦干，在颈部、腋下等容易出汗部位涂抹少量的痱子粉。

    调饮食激发宝宝食欲

    对于夏天出现食欲不振等苦夏的现象，李培美指出，宝宝不爱吃饭，家长就要变着法调理宝宝的饮食。还在喝奶的宝宝，要让宝宝多喝水，在两次喂奶之间加喂一次白开水。对于已经开始添饭的宝宝，可以做一些蔬菜泥、果汁、果泥等清淡的食品，既色香又能味美。还要保证孩子蛋白质的摄入，宝宝如果不想吃肉，可以适当给宝宝增加一些豆腐、豆制品的摄入，这些食品中含有油很少，适合宝宝在夏天吸收。此外，夏天给宝宝做饭的时候，尽量选用清蒸、清炖，避免油炸煎炒等。

    家长要让宝宝有个舒服的环境睡觉，通过空调、电扇、勤开窗户让卧室保持凉爽。保证宝宝在适宜的温度和湿度下能够有充足的睡眠，避免出汗过多，宝宝体能消耗太大。

    (专刊记者 王咏梅 通讯员 刘伟)