文/片 本报记者 刘洁 王帅 

    “手心划水，收至胸前画圆，腿蹬水，动作一定要协调连贯，不要紧张。”16日上午，本报读者体验活动来到了威海体育运动学校，在体校游泳馆教内，多次参加省运会游泳比赛并取得佳绩的游泳教练员何杰教本报读者练习游泳。当天，20名读者不仅跟随专业游泳教练学习了游泳技巧，而且详细了解了游泳前的准备工作以及注意事项等问题。

    入夏以来，许多市民都选择到游泳馆或者海水浴场消暑度夏。7月12日本报“体校学游泳”活动通知发出后，吸引了众多市民咨询及报名。由于想前往游泳馆学习游泳的市民较多，而馆内空间相对不足，所以按照报名时间顺序，最终选取了前20名读者。当天记者在活动现场发现，本次是体验活动开展以来，成员年龄跨度最大的一次，成员中年龄最大的是62岁的王培华老先生，最小的是3岁半的郭成焕小朋友。 

    16日上午8点30分，体验团的所有成员都已准时在体校集合，在体校工作人员的带领下，成员们来到了游泳馆。在更衣室换好泳衣后，成员们来到了大泳池，这里非常宽阔，用专业浮漂分为了两个泳道。最南面的泳道里，游泳教练正在教学员们学习游泳，学员多是小朋友，用手整齐地贴在岸面上。

    此时，体校还请来了专业游泳教练何杰教成员们学习游泳，何教练曾多次参加省运会游泳项目，并取得佳绩。她分别从游泳技巧、游泳前的准备工作以及注意事项等方面做了详细讲解。 

    讲解结束后，何教练进入泳池，为大家亲身示范游泳动作。何教练标准的游泳动作和轻盈的身影博得了体验团成员的热烈掌声。随后，体验团成员宋丽娟女士下水，演示她平时的游泳动作。在水中，何教练从手的动作、腿的动作以及如何调整呼吸等各方面都做了详细介绍，纠正宋女士的一些错误细节。 

    游泳示范结束后，所有成员迫不及待地纷纷进入泳池，学习游泳、打闹嬉戏，在体校游泳馆快乐地度过了此次体验活动。