人是铁、饭是钢,儿童缺锌导致的生长发育不良基本和60年代人吃不饱饭是一种情况。
现代科学证明,缺锌对味觉有直接影响,所以缺锌的孩子胃口差、不爱吃饭,营养吸收受影响。长期缺锌身体会越来越缺营养,引起恶性循环,抵抗力就更差,直接导致孩子体质弱、易生病、记忆力差、智力水平低下等,严重影响儿童生长和发育。
中国儿童健康扫描普遍缺锌:据《中国居民营养与健康现状》调查显示:在被调查的我国31个省市自治区,60%的儿童每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明,我国儿童的缺锌问题不容忽视。
科学证明 补锌提高抵抗力:锌参与40多种金属酶的合成,与200多种酶的生物活性有关,参与免疫系统形成、稳定调节及维持机体正常免疫功能。连续补锌5个月以上的儿童,很少得感冒。所以,妈妈们的育儿观点也要与时俱进。
科学补锌 事半功倍:儿童专家建议:有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。但有一点要牢记,补锌的同时不可同时补钙、铜、铁等元素。以钙和锌为例:钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中,微量元素锌和常量元素钙使用相同的转运通道,达不到有效补锌的目的。科学的方法是补锌与补钙间隔30分钟以上。
科学其实就藏在生活的细节里,儿童生长发育不能缺少营养,更不能缺少抵抗力。家长们要随时更新儿童补益信息,护佑他们健康成长。