本报记者 刘清源

    还没有开学，老师却先焦虑了。近几日，毓璜顶医院心理门诊接待了几位患有开学焦虑症的老师。心理医师称，追求完美自我压力过大，又受到开学的刺激，让他们变得没有信心。

    害怕教不好学生患上“开学焦虑症”

    近日，烟台市毓璜顶医院心理科接连来了几位职业相同的患者，他们都是老师，所患病情也相同，开学焦虑症。

    前来就诊的王老师今年28岁，从2008年开始工作，在市区一所中学担任班主任，马上就要开学了，王老师开始情绪低落、心慌意乱、失眠、恐惧。在家人的陪同下，王老师来到毓璜顶医院心理科就诊，在讲述病情的过程中，她几度痛哭。王老师说，她怕在新学期里教不好孩子，害怕面对学生和家长，甚至不敢去学校。 

    同样因为马上要开学而焦虑的还有李老师，李老师在学校里一直是优秀班级的班主任，经常担任示范课的授课老师。他说，假期的时候感觉比较轻松，马上要开学了压力越来越大，害怕教不好孩子。他整日都在紧张的情绪之中，坐卧不安，心神不宁。 

    对此，华侨学校的孔令宝老师说，对得起家长的信任，不负人们对于老师的期望，让自己手下的每个学生没有遗憾的离开，是老师们的共同愿望。这种责任深入内心深处，变成一种动力，但有时也会成为压力。

    追求完美压力过大应多进行鼓励开导

    毓璜顶医院心理科的苏路侠主任医师介绍，老师是一个特殊的群体，近年来，前来就诊的患者一直不少。马上开学了，老师们的焦虑感尤其增强。患有心理障碍的人往往有三个共同特点，性格上偏内向、行为上追求完美、外界事物的刺激。在前来就诊的老师里，工作上都很优秀，追求完美自我压力过大，又受到开学的刺激，让他们没有信心，怕教不好学生，害怕学生、家长、学校，甚至恐惧、自卑，患上焦虑症。 

    对于患上开学焦虑症的老师，苏主任主张要以鼓励为主，家人多进行开导，减轻压力，增强患者自信心，提供相对轻松的生活环境。焦虑感强烈的老师，应该及时就医，接受专业治疗。 

    小升初的孩子易得“开学焦虑症” 

    据苏路侠主任医师介绍，小升初的孩子最易患上“开学焦虑症”。苏主任告诉记者，每年9月开学后，会有很多患上“开学焦虑症”的学生前来就诊。其中，以中小学学生为主，小升初的孩子患“开学焦虑症”的比例最大。

    患“开学焦虑症”的孩子表现为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、记忆力减退、失眠等。严重的还会由精神转为躯体形式障碍，出现头痛、胃痛等症状。孩子出现这样的问题，是对新环境不适应的一种表现形式。

    孩子们在假期中过的大多比较轻松，即将开学，苏主任建议家长，这期间，赶快让孩子收收心，恢复到在学校的学习状态。每天按正常时间起床，固定时间学习、看书等。孩子上学后，家长对孩子的要求要放低一点，多鼓励，让孩子尽快融入到新的学习环境中。