如果一旦身边有人出现猝死前兆，不能忙于搬运，而应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。如患者身边有急救药物，应及时帮助其服用，并迅速拨打“120”，请求急救人员来处理。在等待医护人员赶来的时间里，可以进行简单而有效的心肺复苏术，即心脏按压和人工呼吸。如能及时救治，部分患者可成功复苏。

    1.将病人平卧，解开衣领，用仰头抬颏法使气道开放。抢救者在病人左侧。

    2.按压部位为胸骨中段1/3与下段1/3交界处。

    3.以左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放在左手背上，使全部手指脱离胸壁。

    4.抢救者双臂应伸直，双肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按压。按压要平稳，有规则，不能间断，不能冲击猛压，下压与放松的时间大致相等。

    5.按压次数：成人每分钟60～100次。

    6.按压深度：成人胸骨下陷3～5厘米。

    7.在进行胸外按压的同时，要进行口对口人工呼吸。只有一人抢救时，可先口对口吹气，然后立即进行心脏按压，大约每按压4～5次，对口呼气一次。

    8.心脏按压用的力不能过猛，以防肋骨骨折或其他内脏损伤。若发现病人脸色转红润，呼吸心跳恢复，能摸到脉搏跳动，瞳孔回缩正常，抢救就算成功了。