本报威海9月18日讯(记者 陶相银) 19日起，大风将逐步减弱，此后天气转晴，气温也将略有回升，预计最高气温可升至21℃左右。虽然天气晴好，但毕竟气温较低，空气干燥，请市民适当添加衣物，多锻炼，多喝水，谨防感冒、胃寒。 

    19日为多云天气，北风减弱至4到5级。自20日起，天气转为晴好天，本周内再无明显降雨，气温也将缓慢回升，预计在22日前后，风向转为南风。本周的气温起伏不大，最高气温持续在21℃左右，且19日至21日的风力一直较大。 

    连续几日的大风、降温天气，让许多市民感觉鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥，甚至患上了感冒。今后，随着天气渐冷，人们也应该改变夏天的养生方式。秋季最需防范的就是秋燥，因此需养阴润肺，可多吃蔬菜、水果，能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效。天凉后，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖，可适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。在健身锻炼上，运动量也应略减，做到出微汗即可，切勿在大汗淋漓的运动后脱衣吹风。