本报记者 吕修全 实习生 敖倩

    ◎爱跑人感言◎
    对于31岁的赵景婷来说，跑步成了她的一种乐趣、一个习惯：“刚开始跑步时，我什么都想，想工作、想生活，有时还哼哼歌。跑到后程，我就什么都不想了，感觉思绪跟着汗水一起出来了，很自我，很舒服。”

    赵景婷在市区一货代公司从事货物代理工作，每周工作6天，工作压力较大。自2010年5月份开始，赵景婷便开始坚持锻炼铁三项目跑步、游泳、自行车。现在，赵景婷每天早上5点30分起床，6点到达幸福公园新外滩处游泳30分钟；下午6点下班后，赵景婷从幸福门起步，沿海滨路跑步到会展中心，再沿原路跑回幸福门。全程大概有10公里，赵景婷大约需用时50分钟。冬季，赵景婷会放弃游泳，专心跑步。坚持跑步的习惯，赵景婷已经坚持一年多了，除却生病的日子，从未间断。 

    赵景婷从小并不是一个爱运动的人，甚至上学期间的体育测试经常达不到及格标准，赵景婷表示“从没想过自己会爱上跑步”。赵景婷最初坚持跑步的初衷是为了减肥，加之她一直喜欢户外运动，为了爬山时有个好体力，她就开始坚持跑步训练。后在朋友的介绍下，爱上跑步的赵景婷开始接触威海铁人三项运动圈子里的朋友们。其中，今年已经60多岁的张玉对赵景婷的影响最大。“每次我坚持不下来的时候就会想起张玉老师，60多岁了，连过年都在练习跑步呢！” 

    在圈内朋友的鼓励下，2010年9月25日，赵景婷参加了2010年威海长距离铁人三项比赛。赵景婷原本计划坚持下来完成比赛就可以了，没想到在用时3小时35分07秒冲到终点后，赵景婷竟在业余组获得了第二名的好成绩。“跑完全程的时候我很有成就感，后来意外得奖了，我激动地都哭了。”除此之外，赵景婷还曾在2009年、2010年两次游泳横渡刘公岛。近期赵景婷也参加了在上海、北京等地举办的铁三赛事。

    除了坚持每天跑步外，赵景婷周末休息时还常与志同道合的朋友们一起锻炼自行车。最近两个周末，赵景婷都和一位运动朋友骑自行车去荫子镇一起种菜，“走机场路来回4个小时，沿途风景也不错。”