本报记者 徐乐静 马瑛 高倩倩

    今年10月5日是九九重阳节，又称“老人节”。日前，国务院印发的《中国老龄事业发展“十二五”规划》中指出，“十二五”时期，随着第一个老年人口增长高峰的到来，中国人口老龄化进程将进一步加快。

    在德州，老龄化问题也日趋严重，相关部门对老年人的物质生活、精神生活给予了极大的关注。老年人在闲暇时间结伴娱乐，生活也是格外惬意。

    坚持跳舞四五年 既锻炼身体又充实了生活

    62岁的魏先生是一个舞痴，自从四五年前开始跳舞，就一直不曾中断。“夏天我在广场跳，冬天冷了我就到舞厅里面跳。”魏先生告诉记者，以前他经常抽烟喝酒，后来喜欢上跳舞，慢慢地就把烟酒戒了。

    记者了解到，魏先生和老伴儿每天晚饭后就去广场跳舞，已坚持四五年了。魏先生说，他们没和孩子一起住，在家两个人没事做。“我喜欢看新闻，老伴儿不喜欢，两个人看电视看不到一起，干脆就出来，找找志同道合的人一起玩。”因为坚持跳舞，魏先生和老伴儿都交了不少舞友，平时他们要有事，舞友总会打电话来问长问短。

    魏先生说，他现在身体特别好，每天跳完舞会出一身汗，但是晚上睡眠质量比以前提高了。“和我们一起跳舞的人里面还有80多岁的老头老太太，身体都很好，每天乐呵呵的。”

    你拉二胡我唱戏 这样的老年生活很惬意

    下午三四点，在三八路往西的岔河风景区内，不时可以看到这样一幅画面。一位掉了好几颗门牙的老汉手里拿着二胡在不停地拉，对面坐着一位白发苍苍的老太太拉着嗓子唱京剧。

    当老太太一曲唱完后，记者与他们聊起了天。这名老汉今年67岁，而老太太今年82岁，他们是叔嫂，因为二人兴趣相投，所以经常一起出来“演唱”。老太太告诉记者，她年轻的时候就爱唱，年纪大了没事做，就以唱戏为乐。而老汉则悄悄地告诉记者，他嫂子唱戏是全村都出名的。

    “年轻的时候家里穷，没认识几个字，所以很多戏只能唱一段，唱不完整。”老太太说着说着有些失望，但当大伙鼓励她再来一段时，她马上又唱了起来。

    敬老院里享清闲 有人照顾吃住，还有朋友聊天

    65岁的张先生在敬老院住了两年，起先儿子提出让他住敬老院时，他很不愿意。“我当时就想，自己老了不中用了，住到敬老院也好，不麻烦孩子。”张先生告诉记者，“刚进去时不习惯，但是这里照顾得很好，有人陪我聊天，子女还会定期来看我，慢慢地就习惯了。”张先生说，在敬老院他有好几个聊得来的朋友，大家每天一起下棋、聊天，生活得很好。

    “确实是家里照顾不过来，我工作太忙，也没有兄弟姐妹帮忙照顾。”张先生的儿子说，自己平时工作太忙，怕照顾不好父亲才把父亲送到敬老院的。“过年过节我会接他回家住几天，但是住不到几天他就吵着要回去。”对此，张先生说，敬老院里的人都熟了，在一起就像一家人。

    小区娱乐设施完善

    下棋、打球、玩牌都有伴

    28日，市区下着小雨，原本老人经常聚集的地方显得格外冷清。在湖滨北路一小区内，记者看到棋牌室内有一些老人，他们打牌、下棋，格外自在。“今天天气冷，我们就在室内下棋，平时还会去打打门球。”正在下棋的张先生告诉记者。  

    记者在小区转了一圈，发现该小区内娱乐设施很齐全，有室内羽毛球室、乒乓球室、篮球室、台球室、棋牌室、健身房等。“每周一到周五这里都开门，周末休息。”一位姓陈的工作人员告诉记者。

    “我们小区老年人多，平时也多是他们在锻炼。”陈姓工作人员说，小区内有很多老年人，目前他们是这些娱乐设施的主要使用者。