一块小小的踏板，一支动感强劲的舞曲，在上下舞动间，踏出休闲节拍……

    就是看了这段介绍，20岁的大学生刘言产生了尝试踏板操这种健身方式的想法。

    “活力踏板操作为健美操的一种形式在国际上早就流行开来了。它是把健美操的动作和步伐放在踏板上完成，因此具备了健美操的所有特点，同时由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地改善健身者的协调性和方位感。”在课堂上，健身教练这样表示。

    不过，刚开始练习的白领刘言看上去协调性可不怎么好。“动不动就从板上面掉下来。”刘言说，踏板操乍一看好像挺简单，就是围着一个踏板，上上下下、左左右右做一些动作，难度大一点的，再加上转身、抖肩就可以了。不过自己经常顾了这头顾不上那头，不断被踏板绊倒不说，练着练着踏板还会自己“长腿跑了”。不过，练习房里大多是和刘言一样的年轻人，虽然“事故频发”，但大家又笑又叫，气氛很“欢乐”。

    随着练习次数的增加，刘言的身体也变得灵活了很多，与踏板的配合也有了默契。刘言说，现在她已经能随着音乐节奏，一上一下，再转个圈，感觉挺潇洒的。

    除了踏板操，充满动感美的街舞在年轻人中也很有市场。

    “街舞跟拉丁舞一样，是一种竞技舞蹈。作为一种比较专业的健身方式，它所注重的是塑造健美的肌肉群。”省城嘻哈达人健身中心的工作人员徐化楠告诉记者，该中心的会员以21岁至28岁的年轻人为主，他们大多是街舞的热衷者。

    为何街舞对年轻人这么有吸引力？徐化楠这样理解：“现在年轻人所追求的并非