本报记者 秦昕
97岁的滕树廉老人耳不聋眼不花,爱看报纸,爱聊天,生活规律。他是潍坊一中的老教师,一生几乎都献给了教育事业,由于工作时对学生很照顾,如今很多“高龄”学生常常过来探望他。
9月27日,在潍城区长胜小区的小花园中,一群老人围坐在一起,一位慈祥的老人一直乐呵呵地说着话。当记者询问哪位是滕树廉老人时,这位乐呵呵的老人就像个学生一样举起手来。
滕树廉老人是潍坊一中的老教师。记者拜访老人时,正巧碰上他的学生来探望。今年74岁的徐淑娴老人是潍坊一中1951届的学生,那时滕树廉老人是她的教务老师。她说,滕老师对学生特别和蔼,会耐心教导犯错误的学生,平时和学生的关系特别好。很多学生跟他的关系比跟班主任老师的关系还要“铁”,所以到现在,很多的学生还都常常过来探望他。
老人生活很规律,每天五点多起床,之后做半小时左右的保健操,按摩按摩头部,舒展一下身体。他还喜欢去小区里的小公园里溜达,和老人们聊聊天,平时爱看报纸,关心时事政治。滕树廉老人说,他一天几乎都不闲着,不是去这家走走就是去那家转悠,一方面可以锻炼腿脚,一方面锻炼自己的说话听力,得益于运动,现在他眼也不花耳也不聋。
当问起老人的养生秘诀时,老人笑着说,其实基因很重要。他母亲活到99岁,现在除了他一个弟弟身体不好早逝之外,其他7个兄弟姐妹都健在,基本上都是80岁以上的老人,而且身体也比较健康,算是长寿之家了。
除了基因的因素外,老人告诉记者,再就是他比较爱吃菠菜爱吃面食。老人66岁的女儿滕建慧说,父亲吃饭很多样化,但,而且特别喜欢吃菠菜,基本每天都得吃点菠菜。虽然现在蔬菜供应条件好了,但是菠菜也不是天天都有,所以每当春天菠菜多的时候,她就去菜市场买上四五十斤,放在冰箱里冷冻着,等市面上没菠菜卖了,就给父亲做些冷冻菠菜吃。